ja nu är det inte många dagar kvar till julafton och Vincent har nedräkning. Undra om han varit snäll så att tomten kommer med paket?
Skidstadion i Falun, Lugnet - 1 km spår |
Under julledigheten tänkte jag passa på att träna lite inför Tjejvasan men det ser ut att bli dåligt med snö. I Falun dit vi ska har de nu under några dagar sprutat ut kanonsnö. Så de har skapat ett spår på 1 km runt Skidstadion. Blir att traggla runt, runt där några varv innan jag har kommit upp till 3 mil.... haha
Hur har min träningsvecka sett ut?
tisdag - löpning, intervallträning - ca 15 min - blev inte genomförd
torsdag - gym - blev inte genomförd
fredag - simning med familjen.
lördag - löpning, långt typ 10 - 15 km
söndag - gym
Känner av förkylning eller nåt i kroppen så jag trappar nog ner med träning denna vecka för att orka skida nästa vecka istället. Hoppas fortfarande på en massa snö!
kram kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar