Startsida

9 dec. 2015

Skidome Göteborg

Hej,

Då har jag även testat det här med att åka längdskidor inomhus, igår var jag och kollegorna på Skidome. Vi hade tillsammans bokat en PT för att få lite teknik inför Vasaloppet. Så hon körde hårt med oss med och utan stavar. Vi lärde oss olika tekniker vid stakning samt hur vi ska stå, fördela vikten på skidorna och hur vi pendlar med armarna.

Är lite förvånad över hur mycket ändå som fanns där i minnet sedan man åkte längdskidor i skolan. Men det var super kul att vara på Skidome, skum känsla att gå in från +10 grader ute till -2 grader och snö!!

1,2 km är spåret med dubbla spår så att man kan köra om. 200 sek kostar det att vara där 60 minuter och efteråt finns det en bastu att värma sig i. Har du inte varken skidor, stavar eller kläder för skidåkning finns detta att hyra vid Intersport som ligger precis innan du går in till Skidome. Det blir garanterat en tripp hit igen innan tjejvasan i februari nästa år.



Länk till Skidome om du är intresserad att åka dit.


Hur ser träningsveckan ut?

måndag - Borta med jobbet i Örebro
tisdag - Längdskidor vid Skidome
onsdag - Borta med jobbet i Malmö
torsdag - Gym
fredag - Gym
lördag - Löpning och Gym
söndag - Crossgym 

Kram kram